workshop

Et moi dans tout ca? Devenir Parent sans se perdre soi-même

Depuis l'arrivée d'un enfant, les journées se remplissent, les priorités changent et les besoins des autres passent souvent avant les nôtres.

Entre le rôle de parent, le travail, le couple, la famille et toutes les responsabilités du quotidien, il reste parfois bien peu de place pour soi.

Mais comment continuer à exister en tant que personne, au-delà de son rôle de parent ? Comment reconnaître ses propres besoins et s'autoriser à y répondre sans culpabiliser ?

Ce café papote vous invite à partager vos expériences, vos questionnements et vos petites astuces pour préserver votre équilibre personnel.

Un moment d'échange bienveillant pour se rappeler que prendre soin de soi n'est pas un luxe ni un acte égoïste, mais aussi une manière de prendre soin de sa famille.

Retrouvez ici toutes les informations pratiques

Samedi (FR)

11:00

- 11:30

Zone 1

Leslie Griess

Animatrice d'Ateliers des parents pour La Ligue des familles - Coach et fondatrice d'Active Mom.

Spécialisée dans la prévention de l'épuisement parental et professionnel et l'accompagnement des transitions liées à la parentalité.
Fondatrice de l'ASBL Active Mom, animatrice d'Ateliers des parents pour la Ligue des familles et maman de deux enfants, elle accompagne les parents dans les défis du quotidien : charge mentale, équilibre entre vie personnelle et professionnelle, évolution de l'identité et gestion des priorités.

À travers des ateliers, conférences et accompagnements individuels, elle intervient auprès des parents, mais également au sein des entreprises pour mieux soutenir les collaborateurs dans leur parentalité et favoriser un équilibre durable entre leurs différents rôles.